Etiket arşivi: filizlenmiş

pilavlar

Maş Filizli bulgur Pilavı

Yorum yapın

Bismillahirrahmanirrahim.

Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.

Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen.

Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamd-ü senalar olsun.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı,hayırlı,huzurlu,  bereketli bir gün geçirmeniz  dileğiyle.

Filizlenmiş maş fasulyeli bulgur pilavı tarifi.

Daha önceki yazılarımda bahsetmiştim tohumların filizlendirilmesinden.

Filizlenen tohumların vitamin oranı 8 kat daha yüksek olduğunu.

Maş fasulye pilavda o zaman denedim harika oldu.

Filizlenmiş maş fasulyesi kavurmasına buradan ulaşabilirsiniz.

Malzeme Listesi:

  • 1 su bardağı bulgur(240 ml bardak ölçüsü)
  • 1 su bardağı
    filiz maş
  • 2 su bardağı su(et suyuda olabilir)
  • tuz,karabiber,pul biber damak tadınıza göre
  • 1 tane kapya biber
  • 1yemek kaşığı zeytinyağı,
    saf sade yağ (tereyağıda olur)

Tarif:

  1. Yağları tencereye alalım kızdıralım,yıkanmış bulguru,küt doğranmış biberi ilave edip 10 dakika kavurun.
  2. Filizlenmiş fasulyeyi ilave edin 2,3 saniye daha kavurun,sıcak suyu baharatı ilave edin karıştırın.
  3. Kaynayınca ocağın altını kısın,kısık ateşte kapağı kapalı olarak suyunu çekene kadar pişirin.
  4. Bulgurlar diri gelirse çok az sıcaksu ilave edebilirsiniz.
  5. Yanında ev yapımı turşuyla servis yapın.

Afiyet şifa olsun.

Bu yazılarıda okumak isterseniz tıklayınız.

Taze Ispanaklı Bulgur Pilavı

Pirinç Salatası

Kestaneli Meyveli Pilav

Perde Pilavı

zeytinyağlılar

Filizlenmiş Maş Fasulye Kavurması

Yorum yapın

Bismillahirrahmanirrahim.

Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.

Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen.

Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamd-ü senalar olsun.

Sevdiklerinizle beraber sağlıklı,hayırlı,huzurlu,  bereketli bir gün geçirmeniz  dileğiyle.

Filizlendirilmiş maş fasulyesi kavurması.

Maş fasulyesi nasıl çimlendirilir buradan bakınız.

Filizlenmiş maş fasulyesi pilavına buradan ulaşabilirsiniz.

Çimlendirdiğimden beri fasulyeyi çiğ çiğ çerez gibi yiyiyor.

Çok hoşuma gitti çiğ olarak yenilmesi,sizlerde farklı tohumlarla deneyin evlerinizde.

Çimlenmesini izlemek gözlenmek keyfli oluyor.

Malzeme Listesi:

  • 300 gr filiz maş fasulyesi(orta boy1 çorba kasesi kadar)
  • 2 tane kuru soğan
  • 2 diş sarımsak
  • tuz,karabiber
  • 2 tane çili biber(kapya kırmızı biberde olur)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Tarif:

  1. Soğanı,biberi küp küp doğrayın,sarımsağı çentin,tencereye yağı alın kızdırın.
  2. Soğanlar rengi dönene kadar kavurun,fasul ilave edin 5 dakika daha tencerenin kapağı kapalı olarak kavurun
  3. Tuzunu,baharatını serpin,ocağı kapatın,yanında ev yapımı bir kase yoğurtla servis yapın.
  4. Eğer filizsiz kavurmak isterseniz,maş fasulyesini akşamdan ıslatın ertesi günü bol suyla yıkayıp,yukardaki tarifi uygulayın.
  5. Ben diri seviyorum maş fasulyesini,diri sevmesseniz sıcak suda 5 dakika haşlayın öyle kavurun.

Afiyet şifa olsun.

Bu yazılarıda okumak isterseniz tıklayınız.

Yeşil mercimekli taze fasulye diblesi

Taze Fasulye Diblesi

Şeker fasulye dizmesi

Bakla dilesi

Semiz otu diblesi