Bismillahirrahmanirahim.
Paylaşmak peygamberimiz (SAV) efendimizin sünnetidir.
Sizlerinde yapabilmesi için, sevdiğimiz güzellikleri paylaşırkan göz hakkını unutmamak gerekir.Göz hakkını helal ediniz lütfen
Bu nimetleri bize veren Rabbimize sonsuz hamdu senalar olsun.
Çhia(çiya) tohumlu ayran tarifi.
Havalar o kadar sıcakki, ne bulursam soğuk çay,buz gibi sebzeli ayran,limonata içiyorum.
Bu yazıyı yazmadan önce iki bardak serin serin içtim bile.
Sizlerde buz dolabınızda mutlaka bulundurun derim.
Sodada tuz oranı yüksek içecek oluğu için,tansiyon hastası olanların tansiyonu çıkabilir,soda yerine su kullanın.
Ben kullanmadım isterseniz sarımsakda ilave edebilirsiniz.
Malzeme Listesi:
Malzeme 4 kişiliktir istediğiniz ölçüde artırın.
- 4 tane salatalı kabuklarıyla
- 2 su bardağı yoğurt
- 2,3 dal taze fesleğen
- 3,4 dal taze nane
- yarım limon kabuğuyla beraber
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 şişe soda(isteğe bağlı)yada içme suyu
- 2,3 yaprak semiz otu
Tarif:
- Salatalığı,limonu irice doğrayın,fesleğen,nane,soda,yoğurtla birlikte blendırdan geçirin.
- Soda kullanmassanız suyla kıvamını inceltin,buzla,limon dilimleriyle servis yapın.Bu kardarcık.
Afiyet şifa olsun.
Bu yazılarıda okumak isterseniz tıklayınız.